Therapieverfahren:
- Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
- REVT / Rational-Emotive Verhaltenstherapie (kognitive Verhaltenstherapie) nach Albert Ellis
- Hypnotherapie nach Milton H. Erickson
Naturheilkundliche Verfahren:
- Bach-Blütentherapie
- Homöopathie
Sonstige Weiterbildungen:
Kommunikationstraining für Soziale Berufe
Wertschätzende Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie und Schematherapie
Gesprächstherapie:
Carl Rogers war der Meinung, dass jeder Mensch die entsprechenden Lösungen zu seinen Problemen bereits in sich trägt. Die Basis der Gespräche sind gegenseitiges Vertrauen und ein geschützter Rahmen. Diese Basis bietet die Möglichkeit, über Ihre Situation ruhig und offen in einer wohlwollenden Atmosphäre zu sprechen. So können sich Ihnen eigene Lösungswege aufzeigen.
Rational-Emotive Verhaltenstherapie:
REVT ist eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie. Albert Ellis ging davon aus, dass nicht ein bestimmtes Ereignis, sondern unsere Wahrnehmung und unsere Bewertung des Ereignisses negative Gefühle, Herzrasen, Brustenge usw. auslösen kann und damit dann auch Einfluss auf unser Verhalten nimmt. Bei diesem Therapieverfahren werden wir gemeinsam dysfunktionale Gedanken, Glaubenssätze, Annahmen und selbstschädigende, nicht zielführende Bewertungen aufspüren. Sie lernen, diese selbst zu erkennen, wahrzunehmen und sehen deren Auswirkungen in Ihrem täglichen Leben. Das kann Ihnen helfen, mit zukünftigen Problemen angemessen umzugehen, aus eigener Kraft Veränderungen vorzunehmen und ihnen nicht hilflos ausgeliefert sein.
Hypnotherapie nach Milton H. Erickson
Die Hypnotherapie nach Milton H. Erickson ist ein anerkanntes Therapieverfahren. Die Wirkung auf Geist, Seele und Körper ist wissenschaftlich belegt.
Sie sind während dieser Therapie jederzeit ansprechbar, sind in der Lage alles bewusst wahrzunehmen und sind dem Therapeuten niemals hilflos ausgeliefert. Dieser Punkt ist sehr wichtig, denn dies ist keine Hypnose, wie sie Ihnen vielleicht aus dem Fernsehen bekannt ist.
Während der Hypnotherapie kann ein wechselseitiges Gespräch in einer tiefen Entspannung stattfinden. Es ist ein kommunikativer Prozess, der es Ihnen möglich machen kann, schwierige Lebenssituationen oder Probleme zu erkennen und auch zu lösen, aber auch Ihre Stärken und Ressourcen wieder zu entdecken. Unser Unterbewusstsein hält alle Lösungen und Ressourcen für uns bereit.
Bach-Blütentherapie
Während jeder Behandlung können auf Wunsch begleitend Bach-Blüten zur Stärkung Ihrer Psyche und Ihres Befindens eingesetzt werden.